Государственный профилактический проект «Здоровые города и поселки» предусматривает создание комфортных условий для отдыха и жизнедеятельности всех групп населения. Это касается и пожилых граждан, и людей с инвалидностью. В данном направлении в Молодечненском районе делается очень много.

Чтобы убедиться в этом, посетили Молодечненский районный территориальный центр социального обслуживания населения. Здесь под руководством опытных специалистов проходят различные индивидуальные и групповые занятия по укреплению физического и психологического здоровья, созданы и действуют многочисленные кружки. Среди них – «Стимул», целями которого являются создание условий для активного и здорового долголетия граждан пенсионного возраста, повышение уровня информированности по вопросам гериатрии (профилактики и лечения болезней старческого возраста), двигательной активности, здорового питания, формирование положительного отношения к своему здоровью.



В кружке «Родник здоровья» занимаются инвалиды І и ІІ группы, малообеспеченные одинокие неработающие граждане в возрасте 60 лет и старше, дети-инвалиды до 18 лет, те, кто посещает отделение дневного пребывания. Для участников проводятся занятия по развитию двигательной активности, беседы, лекции, тренинги. Объединение пользуется большой популярностью.
Одна из участниц «Стимула» жительница нашего города Ольга Нечаева рассказала, почему занимается в кружке:
– Здоровье человека напрямую зависит от двигательной активности. Занятия дают возможность поддерживать себя в хорошей физической форме, заряжаться энергией, поднимать настроение. Упражнения подбираются индивидуально, исходя из состояния каждого человека. При этом интенсивных физических нагрузок нет. Мы занимаемся с гантелями, мячами, другими предметами. Здесь главное – регулярность.

Занятия в «Стимуле» уже четвертый год проводит опытный тренер Елена Янина. Каждый день организовываются два часовых урока физкультуры для пожилых людей.

– Очень здорово, что в нашем городе для пенсионеров созданы все условия для оздоровления и профилактики различных заболеваний, – акцентировала Ольга Нечаева. – Важно, что оплата в «Стимуле» символическая. Некоторые категории вовсе освобождаются от нее. После каждого занятия чувствуешь себя помолодевшей, полной энергии.

Ольга Александровна подчеркнула, что благодаря такому подходу люди пенсионного возраста могут жить комфортно, ощущать радость от жизни. Главное здесь – не терять оптимизм, верить в себя, доверять специалистам. Недаром говорят, что в здоровом теле здоровый дух.

Психолог Молодечненского РТЦСОН Надежда Сахарова акцентировала, что люди не должны замыкаться в себе. В Молодечно есть возможность пользоваться различными социальными, оздоровительными и другими услугами. Например, на базе центра можно получить психологическую помощь, создана комната релаксации, практикуется арт-терапия и так далее. Для посетителей организуются праздники (Новый год, День женщин и другие), чаепития, интересные встречи.



– Люди посещают занятия с удовольствием, – говорит Надежда Сахарова. – Для некоторых наших земляков, особенно одиноких и одиноко проживающих, такое общение заменяет семью. Это благоприятно сказывается на их здоровье, физическом и психологическом.
Олег БЕГАНСКИЙ
Фото: архив Надежды САХАРОВОЙ