Юлия Эдмундовна рассказала о самых распространенных болезнях нервной системы, их лечении и профилактике.
Сначала — на прием к врачу общей практики
— После дачного сезона обращается много пациентов с остеохондрозом поясницы, шеи, грудного отдела позвоночника, — рассказывает Юлия Эдмундовна. — Первоначально они приходят на прием к врачам общей практики, которые дают направление к неврологу на дообследование и дальнейшее лечение. Если амбулаторное лечение не помогает, мы направляем их в стационар — в неврологическое отделение больницы №2. Если говорить о возрасте пациентов, страдающих от остеохондроза, грыжи и т.д., то это не только пожилые, но и люди трудоспособного возраста. У многих профессия сопряжена с тяжелыми физическими нагрузками. Это маляры, столяры, упаковщики, грузчики и т.д.
COVID-19 влияет на нервную систему
— Нередко приходится диагностировать инсульты, инфаркты головного мозга. В ряде случаях они являются последствием перенесенной корона-
вирусной инфекции. Поэтому сейчас, когда наблюдается подъем инфекционных заболеваний, нужно беречься, не пренебрегать средствами индивидуальной защиты, не посещать места скопления людей, соблюдать гигиену, — предупреждает врач.
У многих пациентов COVID-19 дал осложнения на нервную систему. Головная боль, ухудшение памяти, депрессивное состояние, общая слабость — с этими и другими жалобами пациенты обращаются к врачу. В каждом случае назначается индивидуальная терапия.
Юлия Эдмундовна дала и общие рекомендации: пропить курсом витамины группы В, препараты с цинком, препараты для улучшения работы головного мозга. Самый простой среди них глицин (его нужно принимать по одной таблетке два-три раза в день), хороший эффект у ноофена (прием по одной таблетке два раза в день).
Что изменить, чтобы улучшить свое здоровье?
Среди рекомендаций Юлии Семашкевич, касающихся профилактики инсульта, в первую очередь здоровый образ жизни.
Нужно отказаться от курения, которое повышает артериальное давление и повреждает артерии. Это, как и чрезмерное употребление алкогольных напитков, увеличивает риск развития инсульта. Еще один фактор риска — стресс. Нужно понять, что его вызывает, и постараться этого избегать.
Физическая активность — важная составляющая профилактики инсульта. Ходьба, плавание, велосипед, работа на участке, уборка, хождение по лестнице вместо лифта — каждый выбирает то, что ему нравится.
Что касается рациона, то нужно предпочитать полезные продукты, употреблять больше овощей и фруктов, цельных зерен, ограничить употребление жирных сортов мяса и молочных продуктов с высоким содержанием жира, избегать фастфуда, не пересаливать еду.
Врач-невролог ответила на многочисленные вопросы участниц клуба, раздала памятки с рекомендациями и комплексами упражнений.
Текст и фото: Анжелика КРУПЕНЬКОВА.
