Самая действенная и эффективная мера -- бесперебойная работа систем вентиляции и кондиционирования воздуха. Если есть возможность, то можно попробовать на ночь открывать окна, чтобы помещения охладились, а на день закрывать, обязательно зашторив. Кстати, очень распространенная ошибка нанимателей и работников -- в жару окна открыть, а дверь закрыть. Для охлаждения помещения все должно быть как раз наоборот. Надо открывать окно, когда температура на улице ниже той, что в помещении.

Если восстановить нормальный микроклимат не удается, в ход должны идти такие меры, как смещение рабочего графика, организация дополнительных перерывов для отдыха в санитарно-бытовых помещениях, где параметры микроклимата имеют оптимальные значения, сокращение рабочего времени. Такие решения принимаются коллективно и прописываются во внутренних документах предприятия. В данном случае нужно понимать, что и зарплату человек получит за фактически отработанное время, поработал час -- получи и зарплату за час.

Огромное значение имеет питьевой режим. Чтобы предупредить обезвоживание, нужно пополнять запасы жидкости в организме. Во время жары рекомендуется выпивать в сутки 2,5-3 литра чистой воды. Желательно предпочесть минеральную, которая восполнит утрату не только жидкости, но и минералов. В законодательстве говорится о том, что все работающие должны быть обеспечены водой. Это может быть и обычная вода из крана, но обязательно питьевого качества (с лабораторным подтверждением), питьевые фонтанчики в производственных цехах, бутилированная вода.

Нельзя забывать про использование головных уборов, спецодежды из воздухо- и влагопроницаемых тканей, материалов с высокими отражающими свойствами, спецобуви.

Обязанность нанимателя по соблюдению гигиенических нормативов параметров микроклимата на рабочих местах закреплена санитарно-эпидемиологическими требованиями. Есть также статья 223 Трудового кодекса, статья 11 «Об охране труда» согласно которым работник может отказаться от порученной работы, если она угрожает его жизни и здоровью. В такой ситуации работник в первую очередь должен поставить в известность руководителя, написав ему официальное заявление и дождаться решения: правила внутреннего трудового распорядка, которые требуют нахождения на рабочем месте, никто не отменял.

Берегите себя!

Екатерина ЕРОВИКОВА, врач-гигиенист отделения гигиены труда ЗЦГиЭ.