Интуитивное питание – это не диета или метод похудения. Скорее всего, это способ наладить отношения с едой и собственным телом. Главное условие интуитивного питания – слушать себя, есть все, что хочется, и при этом худеть. На своей странице в социальной сети TikTok врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок объяснила, действительно ли такой способ помогает сбросить лишние килограммы.

Не секрет, что даже при наличии современной бытовой техники хозяйки довольно много времени проводят на кухне. В очередном выпуске рубрики «Полезные советы» мы заглянули «на общую кухню» и постарались найти ответ на вопрос, как избавиться от неразберихи и сделать так, чтобы всё было под рукой.

По данным Всемирной организации здравоохранения, общемировое число людей, живущих с ВИЧ, в 2023 году составило около 39 миллионов человек. С начала эпидемии от связанных со СПИДом болезней умерло более 40 миллионов человек.