Полезны ли для глаз черника и морковь, стоит ли делать упражнения для зрения и можно ли его испортить, вглядываясь в гаджеты? Об этом и не только мы побеседовали с врачом-офтальмологом Татьяной Малиновской.

Опубликовано в Здоровье и спорт
Четверг, 04 августа 2022 15:51

БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДОЕМАХ

На протяжении ряда лет в Минской области продолжает оставаться актуальным вопрос безопасности граждан на водоемах, сообщает заместитель Минского транспортного прокурора Черепанская Ольга Анатольевна.

По сведениям Минской областной организации ОСВОД, по состоянию на 31.07.2022 только жителей Минской области утонуло 43 человека, из них 1 несовершеннолетний (за аналогичный периодом 2021 года –утонули 55 человек, из них 5 несовершеннолетних.

Все случаи утоплений стали следствием нарушений мер безопасности поведения на воде, личной неосторожности граждан.

Хочется напомнить о мерах безопасности при купании:

Не рекомендуется купаться в опасных и запрещенных для этого местах (вблизи гидросооружений, в судоходных местах, в местах со сложным рельефом дна, обрывистыми и подмытыми берегами, быстрым течением, водоворотами и т.д.).

Никогда не входить в воду в нетрезвом состоянии.

Не оставлять детей без присмотра.

Не заплывать далеко от берега, правильно рассчитывать свои силы.

Не умея плавать, не заходите в воду выше пояса. При неуверенном плавании плывите вдоль берега или по направлению к нему. К беде ведут споры на дальность заплыва и длительность пребывания под водой.

Опасно нырять с лодок, катеров, причалов, мостов и других сооружений и в непроверенных местах.

Не входите в воду при плохом самочувствии.

Не использовать при купании не предназначенные для этого предметы (надувные матрасы, доски, надувные автомобильные камеры и т.п.) спасательные средства и снаряжения не по назначению.

Не подплывайте к судам (моторным, парусным) весельным лодкам и другим плавательным средствам.

Не допускаются игры в воде, связанные с нырянием и захватом купающегося.

Не допускается ложный сигнал о помощи, ведь в следующий раз никто не поверит уже в реальный зов о помощи.

Попав в сильное течение, не плывите против него, а используйте, чтобы приблизиться к берегу.

Оказавшись в водовороте, не теряйтесь, а набрав побольше воздуха, нырните по течению и всплывите на поверхность.

При судорогах измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы и плывите к берегу.

Находясь в воде, необходимо соблюдать температурный режим своего тела. Вхождение и прыжки в воду в разгоряченном и возбужденном состоянии, в следствии резкого перепада, происходит спазм сосудов, в том числе головного мозга и сердца.
С другой стороны не доводите себя до переохлаждения.

Соблюдение данных правил - гарантия приятного и безопасного отдыха!

Заместитель Минского транспортного прокурора Черепанская О.А.

Опубликовано в Безопасность

Продолжаются встречи с молодежью участников проекта "Шаг к успеху". Его цель -- показать людей, которыми гордится вся страна. У ребят есть уникальная возможность пообщаться с представителями различных сфер деятельности и задать интересующие вопросы.

Опубликовано в Главная новость

В детском оздоровительном лагере "На росстанях" состоялась встреча молодежи с общественным деятелем, паралимпийцем, рекордсменом по плаванию Алексеем Талаем. Встреча прошла в рамках республиканской информационно-просветительской акции "Шаг к успеху".

Опубликовано в Новости Беларуси

Выписка из решения Молодечненского районного исполнительного комитета №1296 от 26 июля 2022 г. «Об организации призыва граждан на срочную военную службу, службу в резерве в августе-ноябре 2022 года».
Во исполнение пункта 2 Указа Президента Республики Беларусь от 4 июля 2022 г. №227 «Об увольнении в запас и призыве на срочную военную службу, службу в резерве», на основании Закона Республики Беларусь от 5 ноября 1992 г. №1914-XІІ «О воинской обязанности и воинской службе», Положения о призыве граждан на срочную военную службу, службу в резерве, утвержденного постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 4 ноября 2019 г. №741, Молодечненский районный исполнительный комитет РЕШИЛ:
1. Провести в августе-ноябре 2022 года призыв граждан на срочную военную службу, службу в резерве (далее – призыв).
5. Гражданам мужского пола 2004 года рождения, которым в период призыва исполнилось 18 лет, а также гражданам старших призывных возрастов, утратившим право на отсрочку, не получившим персональную повестку о явке на мероприятия призыва на срочную военную службу, службу в резерве, явиться в военный комиссариат с 5 сентября по 30 сентября 2022 г. по адресу: г. Молодечно, ул. Городокская, 4. При себе иметь документы, удостоверяющие личность.
Председатель Ю.Н. ГОРЛОВ.
Заместитель председателя С.Н. БОХАН.

Опубликовано в Социум
Страница 3 из 97