Сильные морозы – серьезное испытание для организма и техники, а интенсивное использование отопительных систем резко увеличивает риск возникновения пожаров. Чтобы обезопасить себя и свое жилище, избежать травм или переохлаждения, необходимо соблюдать правила безопасности.

Безопасность печного отопления
Перед отопительным сезоном тщательно осмотрите печь, проверьте целостность топочной дверцы, наличие и исправность задвижки дымохода. Перед топочной дверцей обязательно должен быть прибит негорючий металлический лист размером не менее 70х50 см, который предотвратит возгорание от случайно выпавших углей.
При обнаружении трещин в печи или дымоходе их необходимо заделать. Побелка поможет обнаружить мелкие повреждения по черной копоти. Необходимо регулярно очищать дымоход от сажи, которая может стать причиной «дымоходного пожара».

Электробезопасность
Перед началом активного использования электрообогревателей убедитесь в исправности электропроводки, розеток и выключателей. Не допускайте их перегрева. Использовать нужно только исправные, сертифицированные обогреватели. Их ремонт доверяйте специалистам. Не оставляйте включенные обогреватели без присмотра, особенно на ночь. Держите их на безопасном расстоянии от мебели, штор, других горючих материалов. Не сушите на них вещи.
Не включайте одновременно слишком много мощных приборов. Используйте удлинители и сетевые фильтры с соответствующей маркировкой. Уходя из дома, всегда отключайте от сети все электроприборы.
Опасность курения и алкоголя

Курение в постели смертельно опасно, особенно в состоянии алкогольного опьянения, так как в этом случае притупляется чувство опасности, и последствия могут быть необратимы.

Курить нужно в специально отведенных и безопасных местах, подальше от жилых зон и горючих материалов. После этого необходимо убедиться, что сигарета или спички полностью потушены.

АПИ – главный защитник
Установка автономного пожарного извещателя – самый эффективный способ обезопасить себя и свою семью. Этот небольшой прибор способен вовремя оповестить о задымлении громким звуком, давая драгоценные минуты для эвакуации.

Профилактика переохлаждения и травм
Чтобы избежать этих неприятностей, придерживайтесь правила многослойности. Первый слой – термобелье или синтетика (отводит влагу), второй – шерсть или флис (сохраняет тепло), третий – непродуваемая куртка.

Одежда должна быть свободной, не сковывать движения или плотно прилегать к телу – прослойка воздуха между слоями лучше всего удерживает тепло. Для защиты рук наденьте варежки вместо перчаток (пальцы греют друг друга). Обувь должна быть на размер больше, чтобы можно было надеть теплый носок и оставалось место для воздуха.
Обязательно носите шапку (через голову теряется до 50% тепла). Нос можно закрыть шарфом, но следите, чтобы он не стал влажным от дыхания – это может привести к обморожению.

На улице дышите носом: это позволяет воздуху немного прогреться, прежде чем он попадет в легкие. Постоянно двигайтесь: если ждете транспорт, не стойте на месте – шевелите пальцами ног, делайте легкие упражнения. Если заметили, что побелели нос, щеки или уши – это первый признак обморожения. Нужно немедленно зайти в тепло.

Этого делать нельзя
Употреблять алкоголь: спиртное создает иллюзию тепла, расширяя сосуды, что ведет к еще более быстрой потере температуры тела. К тому же в состоянии опьянения сложно заметить признаки обморожения.
Курить: курение сужает сосуды и ухудшает циркуляцию крови в конечностях, делая их более уязвимыми для холода.
Растирать снегом: если кожа обморожена, растирание снегом или жесткой тканью повредит поврежденные капилляры и может занести инфекцию.

Питание и режим
Перед выходом на холод организму нужна энергия для обогрева. Отдавайте предпочтение горячей и калорийной пище.
Чай, морс или бульон помогут согреться изнутри.
Наносите защитный питательный крем на лицо за 30-40 минут до выхода (не используйте увлажняющий крем на водной основе непосредственно перед выходом).

Первая помощь при переохлаждении
Зайдите в теплое помещение. Переоденьтесь в сухую одежду, укутайтесь в одеяло. Выпейте теплое (не горячее!) сладкое питье.
Важно: согревание должно быть постепенным. Нельзя сразу прыгать в горячую ванну или прислоняться к батарее.
По материалам сайта mchs.gov.by